Werde und bleibe fit durch unsere Gruppenkurse!
Erlebe die motivierende Energie unserer Gruppenkurse!
Mitreißende Musik, professionelle Trainer und eine starke Gruppendynamik machen dein Training nicht nur effektiver – sondern auch richtig spaßig!
Lass dich von der positiven Atmosphäre mitreißen und entdecke, wie du dein Durchhaltevermögen steigerst und deine körperlichen Grenzen neu definierst.
Kursübersicht unserer Dauerkurse:
💪 Bodystyling
Forme deinen Körper gezielt und sag Problemzonen den Kampf an.
🧘 Yoga
Verbessere deine Beweglichkeit, stärke deine Stützmuskulatur und finde dein inneres Gleichgewicht.
🔁 Funktioneller Zirkel
Intensives Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Koordination.
🧍 Rückenfit / Stretching & Mobilisation
Kräftige deine Rückenmuskulatur und erhalte deine Beweglichkeit.
Abwechslung garantiert!
Neben unseren Dauerkursen bieten wir regelmäßig zeitlich begrenzte Kurse
(6–8 Wochen) an – für noch mehr Vielfalt und Motivation!
Infos zu aktuellen Angeboten findest du unter „Aktuelles“ oder direkt bei uns vor Ort.
Kursübersicht zeitlich begrenzte Kurse:
🔥 HIIT
(High Intensity Interval Training)
Kurze, knackige Workouts mit maximaler Wirkung – ein Ganzkörpertraining auf höchstem Level.
🏃 Fettkiller
Power dich aus mit intensivem Kraft- und Konditionstraining – perfekt zur Fettverbrennung!
🧓 Gesunder Zirkel
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Gesundheit – ideal auch für Menschen mit Beschwerden oder Senior:innen.
Flexibel & unkompliziert – ganz ohne Mitgliedschaft!
Unsere Gruppenkurse kannst du auch ohne Mitgliedschaft besuchen:
👉 Als Einzelstunde oder mit einem praktischen 10er-Block.
Du bist als Trainer/in selbstständig und suchst noch eine Räumlichkeit?
Gerne vermieten wir unseren Gruppenkursraum.
